Currículum para mayores de 45: cómo mostrar una trayectoria larga sin que la edad hable primero

Por qué un currículum después de los 45 se lee distinto

A los 45 lo normal es llevar veinte años o más trabajando, y la tentación es contarlos todos. El resultado es un currículum de tres o cuatro hojas que empieza por el primer empleo, menciona programas que ya nadie usa y pone en el encabezado la edad, el estado civil y hasta el CURP. Quien revisa no tiene que hacer cuentas: la edad aparece antes que los logros.

Que la edad pesa no es una sensación. En el experimento más grande hecho en Estados Unidos, David Neumark, Ian Burn y Patrick Button mandaron más de 40.000 postulaciones ficticias, iguales salvo por la edad, a más de 13.000 vacantes reales. En los puestos administrativos, las mujeres de 49 a 51 años recibieron menos llamadas que las de 29 a 31, y las de 64 a 66 todavía menos; en los hombres la evidencia fue más mezclada. En Suecia, otro experimento encontró que las llamadas empiezan a bajar alrededor de los 40.

Currículum para mayores de 45: hasta dónde ir hacia atrás

La regla más útil es la de JobHelp, el sitio del gobierno británico para quienes buscan trabajo: limitar la experiencia a los últimos 10 a 15 años, salvo que algo más viejo sea justo lo que pide la vacante. No es esconder: es poner arriba lo que quien selecciona necesita para decidir.

Lo anterior no desaparece, se resume. Un puesto de hace veinte años puede ocupar un renglón con el cargo y la empresa, y los de hace treinta pueden ir juntos en una línea de «experiencia anterior». Si un trabajo viejo explica algo de tu perfil actual (empezaste en piso de ventas y hoy coordinas tiendas), se queda, en un renglón.

Qué quitar, qué resumir y qué destacar

Hay datos que en el currículum de alguien de 25 años pasan desapercibidos y en el de alguien de 50 hacen ruido. No porque estén mal, sino porque no aportan nada al puesto y le ponen número a la edad. En México el caso típico es el encabezado de solicitud de empleo: edad, CURP, estado civil, número de hijos. El CURP o el RFC se piden después, para la contratación; en el currículum sobran.

Las fechas: cuáles hacen falta y cuáles no

Quitar todas las fechas es un error: un currículum sin ninguna parece esconder algo, y quien revisa termina imaginando lo peor. Lo razonable es mantener los años de los puestos de los últimos 15 años (el mes es opcional) y quitar las fechas de lo más viejo y de los estudios. JobHelp lo dice sin rodeos: no hace falta poner la edad en el currículum ni en el formulario.

Si quitaste las fechas de un periodo, que no quede un hueco aparente entre puestos recientes. Un tiempo sin trabajo de los últimos años se explica en un renglón; un currículum que salta de 2010 a 2019 sin decir nada genera más preguntas que la edad.

Cómo no parecer sobrecalificado

«Sobrecalificado» suele ser la forma amable de decir una de tres cosas: que vas a pedir más sueldo, que te vas a aburrir o que no vas a aceptar que te dirija alguien más joven. El currículum puede contestar las tres antes de que alguien las piense.

La clave es escribir el currículum para el puesto que buscas, no para el más alto que tuviste. Si fuiste gerente y hoy te postulas a una jefatura, el titular dice «jefe de compras con experiencia en negociación con proveedores», no «exgerente general». Los logros que van arriba son los del nivel de la vacante. Y si el cambio de nivel es buscado, una frase en la carta lo explica mejor que cualquier silencio.

• Titular con el nombre del puesto al que te postulas y lo que haces, en tus palabras.
• Logros del nivel que pide la vacante arriba; los de cargos más altos, abajo o resumidos.
• Una frase en la carta que explique por qué este puesto, si es un paso a otro nivel o a otro sector.
• Nada de «30 años de trayectoria» en el titular.
• Herramientas actuales nombradas con las palabras de la vacante, para que no quede la duda.

Lo que dice la Ley Federal del Trabajo sobre la edad

La Ley Federal del Trabajo, en el artículo 133, fracción I, prohíbe a los patrones negarse a aceptar trabajadores por razón de origen étnico o nacional, género, edad, discapacidad o condición social, entre otros motivos. Es decir, la edad no puede ser la razón para rechazar a alguien.

Eso no evita que la edad pese en la primera lectura de un currículum, que nadie ve, ni que sigan apareciendo vacantes con rangos de edad. Por eso el currículum no depende de la ley: depende de que lo primero que se lea sea lo que hiciste en los últimos años. Si crees que te descartaron por tu edad, la consulta corresponde a la autoridad laboral o a un profesional.

El criterio de Cernoria: la experiencia se cuenta por lo reciente

Un currículum con trayectoria larga no gana por cantidad. Gana cuando los primeros renglones muestran que tu mejor trabajo es el de ahora y que manejas las herramientas del puesto. Lo viejo sirve de respaldo, no de presentación. Por eso nuestra regla es la misma para cualquiera: lo de los últimos 10 años, completo; lo anterior, resumido; lo que sólo sirve para calcular la edad, fuera.

Un ejemplo de punta a punta: el currículum de Guadalupe

Un caso inventado. Guadalupe Ejemplo tiene 52 años, trabajó 28 en logística en Guadalajara y quiere postularse a una jefatura de operaciones en Distribuidora Occidente Ejemplo. Su currículum tenía cuatro hojas y empezaba con su edad, su CURP y su estado civil. Así lo rehízo.

1. 1
   Quitó lo que sólo daba la edad

   La edad, el CURP, el estado civil y el año en que terminó la carrera técnica en logística. Dejó el título y la institución.

2. 2
   Ordenó por antigüedad

   Los dos últimos puestos, de los últimos once años, quedaron completos con sus logros. Los tres anteriores pasaron a un renglón cada uno, sin fechas. Los dos primeros empleos, a una línea de experiencia anterior.

3. 3
   Ajustó el titular a la vacante

   Pasó de «Más de 25 años de experiencia en logística» a «Jefa de operaciones logísticas con experiencia en almacenes automatizados y equipos de 40 personas».

4. 4
   Actualizó las herramientas

   Quitó dos programas que ya no usaba y nombró el sistema de gestión de almacenes y la herramienta de tableros que usa hoy, con las palabras de la vacante.

La revisión antes de mandarlo

Con el currículum terminado y la vacante al lado, revisa esta lista. Cada «no» es un renglón que se corrige.

• ¿Los últimos 10 a 15 años están completos y lo anterior resumido?
• ¿Quitaste la edad, el CURP, el estado civil y el año de la carrera?
• ¿El titular habla del puesto que buscas y no de tus años de experiencia?
• ¿Las herramientas que nombras son las que usas hoy y las que pide la vacante?
• ¿No queda ningún hueco sin explicar en los puestos recientes?
• ¿El currículum cabe en dos hojas?