CV para mayores de 45: cómo mostrar una trayectoria larga sin que la edad hable primero

Por qué un CV después de los 45 se lee distinto

A los 45 una persona suele tener veinte años o más de trabajo, y la tentación es contarlos todos. El resultado es un CV de tres o cuatro páginas que empieza por el primer empleo, menciona programas que ya nadie usa y pone el año de egreso de la universidad en la primera página. Quien selecciona no necesita hacer cuentas: la edad aparece antes que los logros.

Que la edad pesa no es una sensación. En el experimento más grande hecho en Estados Unidos, David Neumark, Ian Burn y Patrick Button mandaron más de 40.000 postulaciones ficticias, iguales salvo por la edad, a más de 13.000 avisos reales. En los puestos administrativos, las mujeres de 49 a 51 años recibieron menos llamadas que las de 29 a 31, y las de 64 a 66 todavía menos. En los hombres la evidencia fue más mezclada. En Suecia, otro experimento encontró que las llamadas empiezan a bajar alrededor de los 40.

CV para mayores de 45: hasta dónde ir hacia atrás

La regla más útil es la que da JobHelp, el sitio del gobierno británico para quienes buscan trabajo: limitar la experiencia a los últimos 10 a 15 años, salvo que algo más viejo sea justo lo que pide el aviso. No es esconder: es poner arriba lo que quien selecciona necesita para decidir.

Lo anterior no desaparece. Se resume. Un puesto de hace veinte años puede ocupar un renglón con el cargo y la empresa, y los de hace treinta pueden agruparse en una línea de «experiencia anterior». Si un trabajo viejo explica algo de tu perfil actual (por ejemplo, que empezaste en atención al cliente y hoy diriges un equipo de servicio), se queda, en una línea.

Qué sacar, qué resumir y qué destacar

Hay datos que en un CV de alguien de 25 años pasan inadvertidos y en el de alguien de 50 hacen ruido. No porque estén mal, sino porque no aportan nada para el puesto y le ponen número a la edad. La tabla separa lo que conviene sacar, lo que conviene acortar y lo que conviene subir.

Las fechas: cuáles hacen falta y cuáles no

Sacar todas las fechas es un error: un CV sin ninguna fecha parece esconder algo, y quien selecciona termina imaginando lo peor. Lo razonable es mantener los años de los puestos de los últimos 15 años (el mes es opcional) y quitar las fechas de lo más viejo y de los estudios. JobHelp lo dice sin vueltas: no hace falta poner la edad en el CV ni en el formulario.

Si sacaste las fechas de un período, que no quede un hueco aparente entre puestos recientes. Un hueco de los últimos años se explica en una línea; un CV que salta de 2010 a 2019 sin decir nada genera más preguntas que la edad.

Cómo no parecer sobrecalificado

«Sobrecalificado» suele ser la forma educada de decir una de tres cosas: que vas a pedir más sueldo, que te vas a aburrir o que no vas a aceptar que te dirija alguien más joven. El CV puede contestar las tres antes de que alguien las piense.

La clave es escribir el CV para el puesto que buscas, no para el más alto que tuviste. Si fuiste gerente y hoy te postulas a una jefatura, el titular dice «jefe de compras con experiencia en negociación con proveedores», no «exgerente general». Los logros que van arriba son los del nivel del aviso. Y si el cambio de nivel es buscado, una frase en la carta lo explica mejor que cualquier silencio.

• Titular con el nombre del puesto al que te postulas y lo que haces, en tus palabras.
• Logros del nivel que pide el aviso arriba; los de cargos más altos, abajo o resumidos.
• Una frase en la carta que explique por qué este puesto, si es un paso a otro nivel o a otro sector.
• Ninguna mención a años totales de experiencia («30 años de trayectoria») en el titular.
• Herramientas actuales nombradas con las palabras del aviso, para que no quede la duda.

Lo que dice la ley sobre la edad en la selección

En varios países de la región la ley prohíbe que la edad sea un requisito para postularse. En Colombia, por ejemplo, la Ley 931 de 2004 dice que nadie, público o privado, puede exigir a quienes aspiran a un cargo que cumplan con un rango de edad determinado, y que los requisitos tienen que relacionarse con el mérito, la experiencia, la profesión u ocupación.

Eso no evita que la edad pese en la primera lectura de un CV, que nadie ve. Por eso el CV no depende de la ley: depende de que lo primero que se lea sea lo que hiciste en los últimos años. Si crees que te descartaron por tu edad, cada país tiene su organismo de trabajo o de no discriminación, y es ahí donde corresponde consultar.

El criterio de Cernoria: la experiencia se cuenta por lo reciente

Un CV con trayectoria larga no gana por cantidad. Gana cuando los primeros renglones muestran que tu mejor trabajo es el de ahora y que sabes usar las herramientas del puesto. Lo viejo sirve como respaldo, no como presentación. Por eso nuestra regla es la misma para cualquiera: lo de los últimos 10 años, completo; lo anterior, resumido; lo que sólo sirve para calcular la edad, afuera.

Un ejemplo de punta a punta: el CV de Graciela Ejemplo

Un caso inventado. Graciela Ejemplo tiene 52 años, trabajó 28 en logística y quiere postularse a una jefatura de operaciones en Distribuidora Andina Ejemplo. Su CV tenía cuatro páginas y empezaba con su fecha de nacimiento. Así lo rehízo.

1. 1
   Sacó lo que sólo daba la edad

   La fecha de nacimiento, el estado civil y el año en que se recibió de técnica en logística. Dejó el título y la institución.

2. 2
   Ordenó por antigüedad

   Los dos últimos puestos, de los últimos once años, quedaron completos con sus logros. Los tres anteriores pasaron a un renglón cada uno, sin fechas. Los dos primeros empleos, a una línea de experiencia anterior.

3. 3
   Ajustó el titular al aviso

   Pasó de «Más de 25 años de experiencia en logística» a «Jefa de operaciones logísticas con experiencia en almacenes automatizados y equipos de 40 personas».

4. 4
   Actualizó las herramientas

   Sacó dos programas que ya no usaba y nombró el sistema de gestión de almacenes y la herramienta de tableros que usa hoy, con las palabras del aviso.

La revisión antes de mandarlo

Con el CV terminado y el aviso al lado, pasa esta lista. Cada «no» es un renglón que se corrige.

• ¿Los últimos 10 a 15 años están completos y lo anterior resumido?
• ¿Sacaste la fecha de nacimiento y el año de egreso de los estudios?
• ¿El titular habla del puesto que buscas y no de tus años de experiencia?
• ¿Las herramientas nombradas son las que usas hoy y las que pide el aviso?
• ¿No queda ningún hueco sin explicar en los puestos recientes?
• ¿El CV entra en dos páginas?