CV e ATS

Como escrever uma carta de apresentação curta em três parágrafos

Uma carta de apresentação curta cabe em cerca de 150 palavras e três parágrafos: a função e porquê tu, uma prova concreta com um número e um fecho que pede a entrevista. Aqui tens o modelo, uma estrutura para copiar e cinco exemplos completos: um sem experiência e quatro por área.

Equipa CernoriaAtualizado a 24 de outubro de 202615 min de leitura

O essencial

  • Uma carta de apresentação curta tem cerca de 150 palavras em três parágrafos: a função e porquê tu, uma prova com um número e o fecho.
  • O parágrafo do meio fica com metade das palavras, porque é o único que diz algo que o CV não diz sozinho.
  • Curta não é genérica: cada carta nomeia a empresa, a função e um requisito concreto do anúncio.
  • Se não conseguires defender uma frase na entrevista, corta-a. Primeiro saem as fórmulas feitas, os adjetivos e o que já está no CV.

Porque é que uma carta curta costuma resultar melhor

Quem recruta abre a carta com pouco tempo e quase sempre depois do CV. Uma página inteira pede um esforço que muitas vezes não faz; três parágrafos leem-se até ao fim. Num inquérito da plataforma Zety a 753 recrutadores, feito em junho de 2024, quase metade preferia meia página e um em cada quatro, apenas algumas frases. É o inquérito de uma empresa do setor e não diz de que país são os inquiridos: toma-o como um sinal, não como uma regra.

Curta não quer dizer genérica. Na experiência da ResumeGo, com 7.287 candidaturas fictícias enviadas por sites de emprego dos Estados Unidos, as que levavam uma carta adaptada à oferta receberam mais 53 % de contactos do que as que não levavam carta. O que pesa é perceber-se que a carta foi escrita para aquela função, não o número de palavras.

49 %

dos 753 recrutadores do inquérito da Zety (junho de 2024) prefere uma carta de meia página. 26 % prefere uma página e 25 %, algumas frases.

Fonte: Zety, inquérito a 753 recrutadores sobre cartas de apresentação, junho de 2024 (país não indicado)
3

parágrafos são «um bom tamanho» para uma carta de apresentação, segundo o guia publicado em 2024 pelo EURES, o portal europeu da mobilidade profissional.

Fonte: EURES (Comissão Europeia), Quer que a sua carta de apresentação se destaque? Explicamos a seguir como, 2024
+53 %

de contactos para as candidaturas com carta adaptada à oferta, face às que não levavam carta, na experiência da ResumeGo nos Estados Unidos (2019-2020).

Fonte: ResumeGo, Cover Letters: Just How Important Are They?, experiência com 7.287 candidaturas nos EUA (2019-2020)

O modelo de carta de apresentação curta: 150 palavras em três parágrafos

O modelo que usamos na Cernoria reparte cerca de 150 palavras por três parágrafos, cada um com uma só tarefa. O EURES propõe a mesma divisão: interesse pela função e pela empresa, as competências ou conquistas relacionadas com o trabalho e o valor que trarias, com um convite para o passo seguinte. O que acrescentamos é o orçamento de palavras, que obriga a escolher.

Os números orientam, não mandam. Se um parágrafo ficar com 25 palavras e outro com 80, está bem, desde que o do meio continue a ser o mais longo. O que convém evitar é passar das 200 palavras: aí a carta começa a repetir o CV.

O orçamento de palavras da carta curta
ParteO que respondePalavrasO que não entra
Assunto e saudaçãoA quem escreves e para que funçãoDe 5 a 10«Exmos. Senhores» se conseguires descobrir o nome
Parágrafo 1A que função te candidatas e porquê tuDe 25 a 35O teu percurso desde o secundário
Parágrafo 2Uma prova concreta de que sabes fazer o trabalhoDe 70 a 80A lista de funções que já está no CV
Parágrafo 3O que propões e o passo seguinteDe 25 a 35Desculpas ou frases de enchimento
Despedida e assinaturaComo te contactamDe 5 a 10Dados repetidos do CV
É o critério da Cernoria para uma carta curta. Se o anúncio pedir outro tamanho, manda o anúncio.

Parágrafo a parágrafo: o que escrever em cada um

A ordem é fixa porque cada parágrafo prepara o seguinte. Se a prova chegar antes da função, quem lê ainda não sabe para que serve e ela perde força.

  1. Parágrafo 1: a função e porquê tu

    Nomeia a função exata, a empresa e a referência do anúncio, se houver. Na mesma frase, diz o que te liga à função: a tua profissão, os teus anos de experiência ou o requisito principal que cumpres. Nada de «Venho por este meio»: a primeira linha já tem de dizer alguma coisa.

  2. Parágrafo 2: uma prova com um número

    Escolhe o requisito que mais pesa no anúncio e conta uma só coisa que fizeste e que o prova, com um número, uma dimensão ou um resultado. Uma prova bem contada vale mais do que três competências enumeradas.

  3. Parágrafo 3: o que propões e o passo seguinte

    Diz numa frase o que farias nessa função e pede a conversa de forma direta. Uma despedida cordial e o teu nome fecham a carta.

A estrutura para copiar

Copia a estrutura, substitui o que está entre parênteses retos e conta as palavras no fim. Se passares das 200, volta ao parágrafo do meio e fica só com uma prova.

Exemplo
Estrutura de carta de apresentação curta

Assunto: Candidatura a [função] · Ref. [referência] · [o teu nome]

Exma. Senhora [nome da pessoa],

Candidato-me à função de [função] na [empresa]. Sou [a tua profissão] com [anos ou formação] em [área], e [o requisito principal do anúncio] é exatamente o que faço hoje.

Na [empresa ou projeto anterior], [verbo no passado] [o que fizeste], e [resultado com um número]. Para isso, [como, numa frase]. É o mesmo trabalho que o anúncio descreve quando refere [requisito, com as palavras dele].

Gostava de trazer isso para [equipa ou projeto da empresa]. Podemos conversar esta semana ou na próxima? Envio o meu CV em anexo.

Com os melhores cumprimentos,

[O teu nome] · [telemóvel] · [link para o teu perfil, se ajudar]

Exemplo de carta de apresentação curta sem experiência

Cinco situações diferentes com o mesmo modelo. As pessoas, as empresas e os números são inventados: servem para ver como se reparte o espaço, não para copiar as conquistas. Cada carta tem cerca de 150 palavras e usa um tratamento formal. A primeira é para um primeiro emprego sem experiência: a prova vem da formação e do estágio.

Exemplo
1. Primeiro emprego: assistente administrativa

Assunto: Candidatura a assistente administrativa · Ref. ADM-24 · Marta Exemplo

Exma. Senhora Dra. Sousa,

Candidato-me à função de assistente administrativa no Gabinete de Contabilidade Douro. Concluí em julho o curso profissional de Técnico de Contabilidade, e o domínio de folhas de cálculo pedido no anúncio é o que mais pratiquei no curso e no estágio.

Durante seis meses de estágio numa distribuidora do Porto organizei o arquivo de 1.200 faturas de fornecedores e criei um mapa de prazos que a equipa ainda usa. Com esse controlo, no último trimestre não se pagou nenhuma coima por atraso.

Gostava de trazer essa organização para a sua equipa. Podemos conversar esta semana? Envio o meu CV em anexo.

Com os melhores cumprimentos,

Marta Exemplo

Exemplos de carta de apresentação por área

As outras quatro são cartas para quem já tem experiência: uma mudança de área, vendas, tecnologia e o regresso ao trabalho depois de uma pausa. Em todas, o parágrafo do meio responde ao requisito principal do anúncio com uma só conquista.

Exemplo
2. Mudança de área: de professor para formação

Assunto: Candidatura a técnico de formação · Rui Exemplo

Exmos. Senhores,

Candidato-me à função de técnico de formação na Logística Tejo. Há oito anos que preparo aulas para turmas de 30 alunos, e o anúncio pede exatamente isso: desenhar conteúdos e garantir que as pessoas os aplicam.

Nos últimos dois anos coordenei a digitalização da minha escola em Coimbra. Desenhei um curso de quatro módulos, formei 40 colegas e num período letivo passámos de 5 para 32 professores a usar a plataforma online. Medi o progresso com um questionário curto no fim de cada módulo e ajustei o que não se percebia.

Gostava de levar esse método para a formação dos vossos armazéns. Podemos conversar? Envio o meu CV em anexo.

Com os melhores cumprimentos,

Rui Exemplo

Exemplo
3. Vendas: gestora comercial de PME

Assunto: Candidatura a gestora comercial de PME · Inês Exemplo

Exmo. Senhor Eng. Ferreira,

Candidato-me à função de gestora comercial de PME na Fornecimentos Delta. Tenho cinco anos de venda consultiva a pequenas empresas na região de Lisboa, o perfil que o anúncio descreve.

No meu emprego atual abri uma zona nova para a empresa: comecei sem clientes e em oito meses cheguei a 35 lojas com encomendas mensais. Consegui-o com um plano de visitas semanais e propostas preparadas por setor, que hoje toda a equipa usa. No ano passado atingi 112 % do meu objetivo.

Gostava de repetir esse trabalho com a vossa carteira de PME. Teria disponibilidade na próxima semana para conversarmos? Envio o meu CV em anexo.

Com os melhores cumprimentos,

Inês Exemplo

Exemplo
4. Tecnologia: programador backend

Assunto: Candidatura a programador backend · Tiago Exemplo

Exma. Senhora Eng.ª Costa,

Candidato-me à função de programador backend na PagaClaro. Trabalho há quatro anos com Python e PostgreSQL em sistemas de faturação, que são o centro da função.

Na minha equipa atual reescrevi o serviço que gera as faturas mensais. Reduzi o tempo de processamento de seis horas para 40 minutos, otimizando as consultas à base de dados e dividindo o trabalho em lotes, sem interromper o serviço. Também escrevi os testes automáticos do módulo, que antes não tinha nenhum.

Gostava de trazer essa experiência para o crescimento da vossa plataforma. Podemos marcar uma chamada? Envio o meu CV e o meu perfil do GitHub em anexo.

Com os melhores cumprimentos,

Tiago Exemplo

Exemplo
5. Regresso depois de uma pausa: apoio ao cliente

Assunto: Candidatura a supervisora de apoio ao cliente · Joana Exemplo

Exmo. Senhor Dr. Martins,

Candidato-me à função de supervisora de apoio ao cliente na Seguros Horizonte. Tenho seis anos em centros de contacto, os dois últimos a liderar uma equipa de 12 pessoas. Em 2025 dediquei-me a cuidar de um familiar e estou disponível desde janeiro.

Como líder de equipa, reorganizei os turnos de acordo com o volume de chamadas e o tempo de espera desceu de cinco para dois minutos num trimestre. Este ano fiz uma formação em gestão de reclamações para me atualizar.

Gostava de pôr essa experiência ao serviço da sua equipa. Podemos conversar? Envio o meu CV em anexo.

Com os melhores cumprimentos,

Joana Exemplo

O que cortar para chegar às 150 palavras

Quase todas as cartas longas têm as mesmas frases a mais. Tirá-las não retira nada à carta e deixa espaço para a prova do parágrafo do meio.

O que está a mais e o que pôr no lugar
O que está a maisPorquêNo lugar
«Venho por este meio apresentar a minha candidatura…»A primeira linha não diz nadaA função e a empresa logo na primeira frase
«Sou dinâmico, responsável e proativo»Qualquer pessoa pode escrevê-lo e ninguém o pode confirmarUm facto que mostre essa qualidade
Repetir o CV emprego a empregoO CV já vai em anexoUma só experiência, a que responde ao anúncio
«Apesar de não ter experiência em…»Aponta um motivo de exclusão que talvez não se visseO mais parecido que fizeste, com um número
Três ou quatro conquistas seguidasNenhuma fica na memóriaA conquista mais próxima do requisito principal
«Aguardo o vosso contacto com a maior brevidade»É uma fórmula que não pede nadaUma pergunta direta para conversar
As frases são genéricas: aparecem em muitas cartas.

No corpo do email ou em anexo

Se enviares a candidatura por email a uma pessoa, a carta curta vai no corpo da mensagem: é a primeira coisa que se lê, e um anexo com três parágrafos obriga a abrir mais um ficheiro. O assunto faz de título: a função, a referência do anúncio e o teu nome. O National Careers Service do Reino Unido, por exemplo, lembra que a carta pode ser enviada como email quando a candidatura é online.

Se o anúncio pedir um ficheiro, usa um PDF com o mesmo design do teu CV, o teu nome no nome do ficheiro e tudo numa página, que com 150 palavras chega e sobra.

O critério da Cernoria: cada frase tem de se poder defender

Em 150 palavras não há onde esconder uma frase fraca, nem uma exagerada. Quem te entrevistar vai reler a carta antes e perguntar pelo que ela diz. A regra é simples: cada dado tem de ser teu e tens de conseguir falar dele com detalhe durante dois minutos. Se a conquista foi de equipa, o verbo diz isso; se o número é aproximado, usa o mais baixo de que tens a certeza.

Na equipa da Cernoria vemos assim: uma carta curta não é uma carta com menos esforço, é uma carta em que já escolheste. O que fica é a única coisa que querias que lessem.

Uma reflexão da equipa Cernoria

A revisão antes de a enviares

Antes de enviares a carta, revê estes pontos com o anúncio ao lado. Se alguma resposta for «não», corrige essa parte.

  • A primeira frase nomeia a função exata, a empresa e a referência, se houver?
  • O parágrafo do meio responde ao requisito principal do anúncio com um número concreto?
  • Há alguma frase que podia estar na carta de outra pessoa qualquer? Se houver, muda-a ou corta-a.
  • Conseguirias falar de cada conquista durante dois minutos numa entrevista?
  • O fecho pede algo concreto, como uma conversa?
  • Tem menos de 200 palavras e lê-se bem no ecrã do telemóvel?

Exemplo, estrutura ou gerador: o que usar e quando

Um exemplo, uma estrutura e um gerador servem para coisas diferentes, e convém saber qual precisas antes de começar. A tabela resume quando serve cada um e o que verificar.

O que usar conforme o caso
OpçãoQuando serveO que ter em conta
Um exemplo deste guiaPara ver como se reparte o espaço e que tom usar antes de escreverAs conquistas e as empresas são inventadas: a prova tem de ser tua
A estrutura com parênteses retosQuando já escolheste a prova que vais contar e queres escrever depressaCada parêntese tem de acabar com um dado teu e com as palavras do anúncio
Um gerador com IA, como o da Cernoria em /carta-presentacionQuando te candidatas a vários anúncios e queres partir do anúncio e do teu perfilRever a carta antes de a enviar: cada dado tem de ser teu e tens de o poder defender
Uma carta de uma páginaQuando o anúncio pede uma carta mais extensaA mesma ordem: função, prova e fecho, com mais pormenor na prova
É o critério da Cernoria. Aqui não comparamos geradores de outras empresas: não os testámos com o mesmo CV e o mesmo anúncio, e sem esse teste não os recomendamos.

Perguntas frequentes

Quantas palavras deve ter uma carta de apresentação curta?

Cerca de 150, repartidas por três parágrafos, e nunca mais de 200. Com menos de 100 costuma faltar a prova concreta do parágrafo do meio, que é o que distingue a carta do CV.

Uma carta de apresentação curta parece pouco profissional?

Não, se for concreta. O que parece pouco profissional é uma carta genérica, longa ou curta. Três parágrafos que nomeiam a empresa, a função e uma prova leem-se até ao fim e deixam melhor impressão do que uma página de fórmulas.

Como começo a carta se não souber o nome de quem recruta?

Procura primeiro o nome no anúncio, no site da empresa ou no LinkedIn. Se não aparecer, «Exmos. Senhores» continua a ser a saudação habitual em Portugal, e a primeira frase tem de nomear logo a função.

A carta vai no corpo do email ou em anexo?

Se escreveres a uma pessoa, no corpo do email, com o CV em anexo. Se o site ou o anúncio pedirem um ficheiro, carrega-a em PDF, com o teu nome no nome do ficheiro e o mesmo design do teu CV.

Posso usar a mesma carta curta para todos os anúncios?

Podes reutilizar a estrutura, mas não o texto. Muda sempre a empresa, a função e a prova do parágrafo do meio de acordo com o requisito principal de cada anúncio: é isso que faz a carta contar.

Como é um exemplo de carta de apresentação curta?

Tem cerca de 150 palavras em três parágrafos: a função e porquê tu, uma prova com um número e um fecho que pede a conversa. Os cinco exemplos deste guia seguem essa ordem em situações diferentes, do primeiro emprego ao regresso depois de uma pausa.

Fontes

  1. Zety, inquérito a 753 recrutadores sobre cartas de apresentação, junho de 2024 (país não indicado)
  2. EURES (Comissão Europeia), Quer que a sua carta de apresentação se destaque? Explicamos a seguir como, 2024
  3. ResumeGo, Cover Letters: Just How Important Are They?, experiência com 7.287 candidaturas nos EUA (2019-2020)
  4. National Careers Service (Reino Unido), Covering letter

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